Balgam neden olur, nasıl geçer? Balgam nasıl atılır?

Boğazdaki balgam nasıl geçer? Evde balgam söktürücü doğal yollarla nasıl yapılır?

Kış mevsiminin başlamasıyla beraber soğuk algınlığı gibi hastalıklar da yayılma hızını arttırmaya başlar.

Bu sağlık sorunlarıyla balgam gibi rahatsız edici durumlar da karşımıza çıkar.

Balgam birçok kişiyi rahatsız ettiğinden dolayı ilaç harici bitkisel çözüm yolları araştırılmaktadır. 

Peki, boğazdaki balgam nasıl geçer? Evde balgam söktürücü doğal yollarla nasıl yapılır?

Sizin için balgamın nasıl geçirilebileceği hakkında önemli bilgileri yazdık.

Balgam çoğunlukla boğaz bölgesine yapışır ve nefes almayı zorlaştırır. Aynı zamanda yutkunurken de rahatsız eder.

Öksürürken hırıltılı sesler çıkarmanıza sebep olan balgamı doğal ve bitkisel yollarla atmanız mümkün.

Boğazdaki balgam nasıl geçer?

Boğazda oluşan balgam için öncelikle bir doktora başvurabilirsiniz.

Doktorlar teşhisi koyduktan sonra size gerekli ilaçları verecektir, bu ilaçları mutlaka kullanmalısınız.

Tabi bu ilaçların haricinde evinizde uygulayabileceğiniz doğal yöntemler de var.

Bu doğal yollardan biri bal, zencefil ve acı biber karışımıdır. Bunun için yarım limon suyu ile birlikte bir yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı zencefil tozu ve yarım yemek kaşığı acı biber tozunu karıştırın.

İyice kaynatın ve krem kıvamına gelince günde 2 yemek kaşığı kadar tüketmeye dikkat edin.

Diğer bir doğal tedavi yöntemi ise bal ve soğan kürüdür. 

2 yemek kaşığı elma sirkesi, bir orta boy soğan ve yarım bardak balı bir kapta iyice karıştırın.

1-2 gün beklettikten sonra günde 2 kaşık kadar tüketin.

Evde balgam söktürücü doğal yöntemlerle nasıl yapılır?

Balgam çoğunlukla kış aylarının etkisini göstermesiyle beraber soğuk algınlığı gibi hastalıklarda yaşanan bir sağlık sorunudur.

Bireyleri fazlasıyla rahatsız eden balgam sorununu evdeki bitkilerle gidermek mümkündür.

Balgam sökücü bitkiler ise şöyledir:

- Anason bitkisindeki bileşenler mukus oluşumunu engeller.

- Okaliptus bitkisi ferahlık sağlar ve solunum yollarındaki tıkanıklıkları açar. Balgam sökücü etkisi vardır. Bu sebeple kaynar suyun içine okaliptus yağını dökerek buharını soluyabilirsiniz.

- Tarçın boğazı rahatlatan ve balgam temizleyen bir baharattır.

- Balgam sorunu yaşayanlara adaçayı ve çay ağacı çayı da tavsiye edilir.

Balgam söktürücü bitkiler nelerdir?

Günlük yaşantımızda kullandığımız birçok besinin balgam sökücü etkisi vardır.

Birçok sebze ve meyvede balgam sökücü özellik bulunur. Bu nedenle hastalık durumunda sebze ve meyve tüketimi arttırılmalıdır.

Balgam sökücü etkisi olan besinler ise şunlardır:

- Patates

- Kabak

- Muz

- Balık ürünleri

- Yumurta

- Süt

- Karnabahar

- Kuşkonmaz

- Sarımsak

- Soğan

- Ananas

- Mandalina

- Greyfurt

- Çorba çeşitleri

- Kırmızı veya beyaz et