Kantaron çayı ve kantaron yağının faydaları nelerdir?


Yayınlama: 4 hafta önce

Okuma süresi: 3 dakika

Kantaron bitkisi geçmişten bugüne sağlık alanında pek çok yerde kullanılmıştır. İnsan sağlığına sayısız faydası bulunan bu bitkinin özelliklerini tüm detaylarıyla bu yazımızda kaleme aldık.

Kantaron bitkisi geleneksel tedavi yöntemlerinde vazgeçilmez bitkilerdendir. Koyu kıran, mayasıl otu ve kılıç otu olarak da adlandırılan kantaron bitkisi ülkemizde ve dünyada sıkça tercih edilir. Özellikle ABD'de kantaron bitkisini kurutup çay olarak demleyerek tüketiyorlar. Tüm dünyada sayısız faydalarından haberdar olunan bu mucizevi bitkinin yağı ve çayı da sıkça tüketilen çeşitlerinden. İçerisinde barındırdığı sakinleştirici maddeler sayesinde özellikle Avrupa ülkelerinde ruhsal ve sinirsel hastalıkların tedavisinde yıllarca kullanılmıştır. İşte kantaron bitkisinin, kantaron yağının ve kantaron çayının insan sağlığına olan faydaları...


Kantaron çiçeğinin faydaları

-Odaklanma ve konsantre kabiliyetini arttırır

-Hafızaya iyi gelir

-Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi destekler

-Rahat uyku çekmenizi sağlar

-Cilt hastalıklarını tedavi eder

-Kırışıklıkları engeller

-Cilt tonunu eşitler

-Romatizmal ağrıları dindirir

-Eklem ağrılarını tedavi eder

-Vücutta biriken ödemin atılmasını sağlar

-Mide asidini korur ve dengeler

-Bakterileri ve parazitleri yok eder

-İltihaplanmayı engeller


Kantaron yağının faydaları

-Uyku düzeninin sağlanmasına yardımcı olur

-Böcek ısırıklarını tedavi eder

-Hazmı kolaylaştırır

-Güneş yanıklarını tedavi eder

-Bakteri ve virüsleri yok eder

-Romatizmal hastalıkların oluşma riskini düşürür

-Gut hastalığına yakalanma riskini azaltır

-Kanamaları durdurucu etkisi vardır

-Yaraları iyileştirir


Kantaron çayının faydaları

-Ateş düşürücüdür

-Solunum sistemini rahatlatır

-Grip ve benzeri hastalıklardan korur

-Üst solunum yolu enfeksiyonunu engeller

-Mideyi ve sindirimi rahatlatır

-Ülser, gastrit gibi mide sorunlarına iyi gelir.

-Aç karnına içildiğinde mide koruyucu etkisi vardır

-Hazmı kolaylaştırır

-Kanser hücrelerine karşı savaşır

-Kanserli hücrelerin büyümesini engeller

-Migren ve benzeri baş ağrılarına karşı etkilidir

-Eklem ve kas ağrılarına iyi gelir

-Antioksidan kaynağıdır

-Adet ağrılarını hafifletir

-Hormonları dengeler

-Tiroid hastalarının kantaron kullanması tavsiye edilir

-Bağırsak sağlığını korur

-Bağışıklık sistemini güçlendirir

-İştahsızlık sorununu çözer

-Karın ağrısına karşı etkilidir

-Mide bulantısını engeller

-İltihap kurutucu etkisi vardır

-Hücreleri yeniler

-Ciltteki lekelerin ve sivilce izlerinin giderilmesini sağlar

-Sivilce ve akne oluşumunu engeller

-Uyku sorunlarına karşı etkilidir

-Strese iyi gelir

-Kaygı ve depresyon hallerini ortadan kaldırır

-Antidepresan etkileri vardır

-Sinirleri yatıştırır


Kantaron çayı nasıl yapılır?

1 bardak suyla 2 çay kaşığı kurutulmuş kantaron bitkisini

10 dakika kadar kaynatın.

Kaynadıktan sonra 10 dakika daha demlenmeye bırakın.

Demlendikten sonra tüketebilirsiniz.

Dilerseniz kantaron çayını limon ekleyerek de tüketebilirsiniz.


Kantaron çayı ne kadar tüketilmeli?

Düzenli olarak tükettiğinizde sağlık yönünden pek çok faydasını görebileceğiniz kantaron çayını 4-5 hafta boyunca her gün bir bardak olarak tüketmelisiniz. 5.haftanın sonunda çayın tüketimine 2 hafta ara vermelisiniz.



Yorumlar

Yorum Yap

Benzer İçerikler
kantaron faydalı besinler sağlıklı besinler beslenme